湿气重，易伤身？谷医堂理疗师：拔罐祛湿，让你轻松一“夏”

俗话说得好：“夏天的天，娃娃的脸，说变就变。”前一秒艳阳高照，后一秒黑云压城，可以说是夏天的真实写照。这样的天气带来的结果就是，整个夏天犹如居住在一个“蒸笼”里，既闷热又潮湿，再加上空调房的加持，湿气自然就找上门来。

众所周知，人一旦湿气重就会感觉身体困重乏力，状态不佳，甚至影响到工作与生活。那么该怎么祛湿呢？面对这个问题，很多人通常会选择中医手段来进行祛湿。

刘氏悬牵

中医理疗包括多种治疗手段,如针灸、拔罐、推拿、艾灸、药物疗法、中药汤剂等。谷医堂理疗师表示：其中拔罐比针灸等手段简单便捷，而且夏天拔罐有防治疾病、祛除湿气、冬病夏治等好处。

具体功效如下：

1、祛除湿气：夏天一般雨水较多，且人们经常待在空调房里，吃寒凉食物，体内容易有湿气、寒气。夏天拔罐可以祛除体内的湿气、寒邪，保持身体健康。

2、冬病夏治：中医讲究“冬病夏治”，夏天阳气最盛的时候拔罐，可以起到补阳益气、散寒通络，加强机体抗病能力。

3、调节作用：对于体寒人群，适当拔罐可以增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒。

有好处当然也有禁忌，那么哪些人不适合拔罐呢？

1、体质虚弱人群：拔罐会消耗气血，而体弱人群本就气血亏虚，因此禁止拔罐。

2、特殊女性：孕妇的腰骶部、腹部，还有经期女性的腹部，都比较敏感，如果进行拔罐，对于孕妇，可能会刺激到胎儿；对于经期女性，可能加重痛经的症状。

3、心血管疾病及传染病患者：拔罐造成的疼痛或刺激，易造成血压升高，或出现心脑血管的问题。还有接触性传染病的患者，如水痘、出血性结膜炎等患者，也不适宜拔罐。

4、皮肤病或皮肤外伤患者：拔罐易造成原有的表皮伤口或溃疡的恶化，因此禁止拔罐。